Nawłoć - rośnie pospolicie na terenie Naszego kraju. W Polsce można spotkać nawłoć kanadyjską, późną, pospolitą i czasem alpejską.
Gdzie występuje?
Najczęściej spotkamy nawłoć kanadyjską i późną. Rosną one zazwyczaj nad brzegami rzek. Przybyły z Ameryki Północnej i w tym momencie są w Polsce gatunkami inwazyjnymi.
Nawłoć pospolitą znajdziemy najczęściej w lasach, zaroślach i na zboczach.
Co zbieramy i kiedy?
Do celów leczniczych zbiera się kwiaty - górne części łodyg. Zbierane od lipca do września.
Jak działa nawłoć?
- napary - w stanach zapalnych dróg moczowych, jako preparat do uszczelnienia naczyń krwionośnych, napar odtruwa organizm z toksyn i poprawia przemianę materii, działa rozkurczowo, obniża ciśnienie krwi, działa przy cukrzycy.
- zewnętrznie - jako środek wspomagający przy trądziku, łojotoku, zapaleniu mieszków włosowych. Używana do płukania jamy ustnej i gardła oraz na trudno gojące się rany.
Jakie ma zastosowanie w kuchni?
- ze względu na to, że jest rośliną miododajną idealnie nadaje się do ciasta naleśnikowego, syropów na cukrze,
- jako dodatek do herbaty,
- przyprawa do słodkich ciast, bułeczek.
